ACTION Advanced Nutrition Certification kommer att ge personliga tränare en mer grundlig förståelse för näring och tillåta dem att tillämpa nyckelbegrepp på sport och träning. Rekommendationer för både viktminskningsklienter och idrottare kommer att tas upp. Ämnen inkluderar: - Rekommendationer för mängden protein, kolhydrater och fett i en persons kost och hur denna nedbrytning förändras beroende på en klients mål. - Hur förtävling, tävling och återhämtning näringsval och timing påverkar en klients prestation. - Vilka kosttillskott är säkra och effektiva baserat på forskning och vilka är bekymmer och biverkningar - De viktigaste näringsmässiga förändringarna som viktminskningsklienter bör göra. – Hur näringskoncept kan leda till bättre stresshantering, immunitet och sömn. - Näringsbehoven hos idrottare som deltar i specifika sporter. Kursformatet är videoföreläsning, nedladdningsbar studieguide och en kurstentamen. När du har klarat provet kommer du att tjäna Advanced Nutrition Certification och 0.8 CEU för din ACTION CPT-omcertifiering.